Free Ebook
دليلك للحصول علي الجسم الذي تحلم به بطرق بسيطه..!
كتـاب كيف أستطيع أن أخسر 15 كيلو في مدة ثلاث أسابيع بسهوله وبدون رجيم قاسي أو تمارين الجيم القاسيه.
بدون حميه غذائيه صارمه..وبدون تمارين الجيم القاسيه، وبأقصر وقت ممكن!
هذا الكتيب مجاناً ولفتره محدوده فقط للمشتركي في القائمه البريديه
أســــلوب جديـــد جــــعل عملية بناء الأجسام أكثـــر سهــــوله
يناقش الكتاب أساليب مهمه جداً وطرق تتبعها للحصول علي جسم أفضل، وفي المقدمه نتحدث عن خطورة السمنه والأجسام البدينه
◄ الأرقام التي يجب أن تعرفها والتي تحدد ما إذا كان جسمك جيد هكذا أم يحتاج لمتابعه منك لتحسين وظائفه
◄ 11 طريقه مجربه وفعاله من قبل مختصي التغذيه ودكاتره مختصي في علم بناء الأجسام .
◄ كُتيب مجاني مرفق به كافة التفاصيل التي ستحتاجها من بداية أن تنوي أن تخسر الدهون حتي تبدأ في إكتساب الكتله العضليه.
◄ متابعه شخصيه مجانيه ولفتره محدوده لمناقشة المشاكل التي تواجهك وعرض طرق لحلها
◄ حتي إذا كنت منشغل لأكثر من 12 ساعه يومياً نضمن لك إذا إتبعت التعليمات في الكٌتيب أن تضمن النتائج إن شاء الله
“سنبتعد عن المشكله الأكبر عند من يبدأ في خسارة الدهون وإكتساب العضلات , مشكلة الملل وعدم القدره علي الإنتظام , فمجال بناء الأجسام يحتاج إلي إلتزام كبير لتظهر النتائج، وحتي لا تشغر بملل وعدم القدره يجب عليك إتباع نظام معين وأسلوب خاص, و هذا الأسلوب الذي ستتعرف عليه في هذا الكُتيب المجاني سينهي و بشكل كامل هذه المشــاكل”
مقـــدم هــذا الكـُـــتيب المجــــاني
أكرم عبد التواب
من صاحبي و مؤسسي موقع myfitnesscare.com , يعمل في مجال الفيتنس وكمال الأجسام منذ أقرب من 7 أعوام , يهدف لجعل الوطن العربي وسكان العالم يتمتعو بصحه طوال حياتهم دون أدني مشاكل، والحصول علي الجسم الرشيق الذي طالما تحلم به بسهوله.
جميع الحقوق محفوظه © | سياسة الخصوصيه – شروط الإستخدام – إتصـــل بي – المدونه