تمارين لفرد الأكتاف

تمارين استقامة الظهر المنحني وعلاج الأتب

تمارين استقامة الظهر المنحني لأن أغلبنا يعانى من مشكلة الظهر المنحني أو ما يعرف بـ الأتب، وهي حالة تصيب العمود…