أنظمة غذائية
-
فوائد اللوز الأخضر للرجيم
فوائد اللوز الأخضر للرجيم؛ شجرة اللوز لها أهمية اقتصادية كبيرة ويصل ارتفاعها إلى أربعة أمتار ومناخ البحر المتوسط هو البيئة…
أكمل القراءة » -
رجيم اتكنز للحامل
رجيم اتكنز للحامل واحداً من أشهر وأبرز أنواع الدايت الأكثر رواجاً ومتابعة من السيدات، ويعتمد هذا النظام على التقليل بشكل…
أكمل القراءة » -
رجيم اتكنز كم ينحف في الأسبوع
رجيم اتكنز كم ينحف في الأسبوع؟ تعتمد حمية اتكنز على التقليل في كمية الكربوهيدرات ومضاعفة حصة البروتينات والدهون ونظام اتكنز…
أكمل القراءة » -
اين تذهب الدهون بعد تفتيتها
اين تذهب الدهون بعد تفتيتها؟ هذا السؤال الذي شغل بال الكثيرين من الأشخاص حول العالم، خاصة وأن العالم كله مشغول…
أكمل القراءة » -
أعراض نقص فيتامين (د) دال الشديد عند النساء
أعراض نقص فيتامين دال الشديد عند النساء حيث تعاني الكثير من السيدات من أعراض مختلفة ولكنهم لا يعلمن أن هذه…
أكمل القراءة » -
إزالة السموم من الجسم في يوم واحد وتسريع عملية الأيض
كيفية ازالة السموم من الجسم في يوم واحد وتسريع عملية الايض يتساءل الكثيرون حول الطرق التي يمكن من خلالها إزالة…
أكمل القراءة » -
تعرف علي المشروب أو الغذاء المقوي للعظام
ما هو المشروب الذي يقوي العظام ما هو المشروب الذي يقوي العظام وما هي الأطعمة التي تساعد على تقوية العظام…
أكمل القراءة » -
الدهون الثلاثية اسبابها وعلاجها
الدهون الثلاثية اسبابها وعلاجها | كيف تتخلص من الدهون الثلاثية في الدم؟ بينما يتأهب الصيف بحرارته لإيواء محبيه ومن ينتظرون…
أكمل القراءة » -
كيف اخسر دهون؟ 7 طرق علمية لخسارة الدهون
عندما تكون مستعدًا لفقدان الوزن أو خسارة الدهون ، فأنت تريد القيام بذلك مرة واحدة وإلى الأبد بالطريقة الصحيحة. لأن…
أكمل القراءة » -
كل ما تريد معرفته الصيام المتقطع Intermittent fasting
يحظى الصيام المتقطع Intermittent fasting بشعبية كبيرة هذه الأيام ، لكنني بدأت استخدامه منذ سنوات بالصدفة تقريبًا. في الحقيقة ،…
أكمل القراءة »